มาดูคลิป : 24 ท่าวิดพื้นสุดหิน ที่ผู้ชายอยากมีหุ่นล่ำไม่ควรพลาด

มาดูคลิป : 24 ท่าวิดพื้นสุดหิน ที่ผู้ชายอยากมีหุ่นล่ำไม่ควรพลาด

มาดูคลิป : คลิปน่าทึ่ง ในตอนนี้เราจะมานำเสนอ 24 ท่าออกกำลังกาย ด้วยการวิดพื้นที่ยากสุด ๆ แต่ได้ผลเกินคาดมาก ๆ สำหรับผู้ชายที่อยากมีรูปร่างบึกบึนต้องติดตาม คลิปด้านล่าง มาดูคลิป : 24 ท่าวิดพื้นสุดหิน ที่ผู้ชายอยากมีหุ่นล่ำไม่ควรพลาด !!!! มา ดูคลิป เริ่มที่คลิปแรก...
มาดูคลิป : คุณปู่ อายุ 64 แล้ว แต่หุ่นยังกับ วิน ดีเซล

มาดูคลิป : คุณปู่ อายุ 64 แล้ว แต่หุ่นยังกับ วิน ดีเซล

มาดูคลิป : คลิปน่าทึ่ง ของผู้สูงอายุท่านหนึ่ง ในต่างประเทศ ซึ่งมีอายุอานมปาเข้าไปตั้ง 64 ปีแล้ว แต่หุ่นของคุณลุงนั้น อย่างกับนักกล้าม คุณลุงทำได้อย่างไง คลิปด้านล่าง มาดูคลิป : คุณปู่ อายุ 64 แล้ว แต่หุ่นยังกับ วิน ดีเซล !!!! มา ดูคลิป เริ่มที่คลิปแรก...
มาดูคลิป : ฟิตเนสเดี๋ยวนี้ เค้าไม่ได้วิ่งลู่ อย่างเดียวแล้ว

มาดูคลิป : ฟิตเนสเดี๋ยวนี้ เค้าไม่ได้วิ่งลู่ อย่างเดียวแล้ว

มาดูคลิป : คลิปน่าทึ่งของ ร้านฟิตเนสสมัยนี้ ที่ไม่ได้มีแค่ลู่วิ่ง และ เครื่องออกกำลังกายทั่วไป แค่นั้นแล้ว แต่มันมีกิจกรรมอย่างอื่นให้คุณมากกว่า คลิปด้านล่าง มาดูคลิป : ฟิตเนสเดี๋ยวนี้ เค้าไม่ได้วิ่งลู่ อย่างเดียวแล้ว !!!! มาดูคลิป เริ่มที่คลิปแรก จำลองการปีนเขา...
มาดูคลิป ทำท่านี้แค่ 10 วินาทีต่อวัน พุงคุณก็จะหายไปแล้ว

มาดูคลิป ทำท่านี้แค่ 10 วินาทีต่อวัน พุงคุณก็จะหายไปแล้ว

มาดูคลิปน่าทึ่ง สำหรับคนมีพุง ! ออกกำลังกายเพียงแค่ไม่นาน พุงคุณก็จะหายไปแล้ว คลิปด้านล่าง มาดูคลิป ทำท่านี้แค่ 10 วินาทีต่อวัน พุงคุณก็จะหายไปแล้ว ! มาดูคลิป ออกกำลังกายไม่แค่ไม่นาน  ตามมาดูคลิป ด้านล่าง   แนะนำตัวก่อนนะ ครูสวยนะเนี่ย !! จากนั้นจะเป็นยังไง...
มาดูคลิป ความทุ่มเทพยายาม ในการฟิตหุ่น

มาดูคลิป ความทุ่มเทพยายาม ในการฟิตหุ่น

มาดูคลิปน่าทึ่ง ของหนุ่มคนหนึ่งที่ต้องการจะออกกำลังกายกัน คลิปด้านล่าง มาดูคลิปขณะเริ่มต้นกัน Befor ของพ่อหนุ่มคนนี้ ในคลิปตอนแรกจะเห็น พ่อหนุ่มคนนี้ หุ่นอวบอ้วน ตามมาดูคลิป ด้านล่าง   ดูคลิปตอนหลังจากผ่านไป 15week ของการออกำลังกายแล้ว สุดยอดมาก ๆ...